刮痧是老一辈留给我们的一种古老的治疗方法。它不用吃药就能治疗各种疾病，对我们的健康很有好处。那么刮痧有什么优点呢？今天北京spa会所就带大家一起来看看。
女生常有手脚冰凉等症状，中医认为这主要与体内气血不足或气血运行不畅有关。所以可以用刮板的表面刮手掌，手掌发热后用刮板上的凹槽从根部到指尖各方向刮手指5~10次。此法可有效行气通络。
长期便秘不仅会影响消化吸收，还会导致身体吸收大量毒素。患者可以从上到下，从左到右依次刮擦腹部的刮痧板表面。需要注意的是，如果有内脏下垂，要从下往上刮。
先用刮梳按下敬明点(在鼻梁两侧，距离内眼角半分钟左右)，然后以敬明点为起点，外角为终点，从上下眼开始刮。这样可以有效改善眼部周围经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。
颈肩不适是案头工作者的职业病。刮痧可以放松肌肉促进血液循环，改善局部气血瘀滞。患者应选择三条路线，即从后发际线中点至大椎点(第七颈椎下方凹陷处)，从后发际线两个外角上缘至左右肩。另外感冒时刮擦这部分也能起到祛风散邪的作用。
刮痧可以排毒。1.利尿排毒:通过简单的测试肾经、膀胱经，治疗前后喝一杯温开水，就能产生很好的利尿排毒效果。2.发汗排毒:涂抹具有发汗解表功能的挥发性刮痧油，可以促进毛孔张开排汗加速新陈代谢，从而利用体内毒素和废物的排泄。3.排毒:刮痧疗法可以使局部组织高度充血，刺激血管和神经扩张血管，加速血液和淋巴的循环，增强吞噬和运输能力，从而加快体内废物和毒素的清除。
有很多人纠结刮痧是否科学？事实上刮痧是科学的，放假在家跟着北京spa会所来刮痧吧！